Omlett

By: Futacs Gitta
Reggelik,

Elsőre hihetetlen lehet, de tényleg semmit nem kell nélkülözni vegánként sem. 😉 A csicseriborsó teljesen gluténmentes és tele van növényi fehérjével. Tele van rostokkal, folsavval, B-vitaminokkal, kalciummal, magnéziummal és még sok más vitaminnal és ásványianyaggal is, így megkap a szervezetünk mindent, amit egy hagyományos tojásrántotta adhat, kivéve a negatívumokat! Pl. A csicseriborsó, a tojással ellentétben…

Read More

Banános-Mogyorós Mindenmentes

By: Futacs Gitta
Édességek, Reggelik,

Egyszerű és gyorsan elkészíthető süti banànlisztből. A zöld banánliszt egy új felkapott szuper alapanyag. Gluténmentes, tele van cinkkel, E-vitaminnal, magnéziummal, bőséges kálium forrás, ami jó hatással van az idegrendszerünkre…A benne található keményítőt rostként “ismeri” fel a szervezet, így sokkal jobban hasznosul. Mivel éretlen banánból készítik, a cukortartalma is sokkal alacsonyabb, mint a rendes banánnak. A fogyásban is…

Read More

Mi a baj a tojással?

By: Futacs Gitta
Cikkek

Kevesen tudják, hogy a tyúkok és a kakasok a macskákhoz hasonlóan bújos, okos, embercentrikus állatok. Tudnak dorombolni, szeretik, ha a nyakukat simogatjuk, könnyedén megtanulják a nevüket és különböző trükköket is. A tojótelepeken a tyúkok olyan elképesztő zsúfoltságban élnek, hogy igazából mozogni sem tudnak. Csőrüket, ami egy ujjperchez hasonlóan tele van érzőidegekkel, kiscsibe korukban érzéstelenítés nélkül…

Read More

Csoki Mousse Goji bogyóval

By: Futacs Gitta
Édességek, ,

KETTŐ!! Összetevős! Baromi egyszerű és rettentő finom!! Mivel nincsen szükségünk nyers tojásra, nem kell egy nap után kidobnunk, ha véletlen nem fogyna el . Vajat sem tartalmaz, így azon kívül hogy sokkal egészségesebb, még a kalóriatartalma is kevesebb a hagyományos csoki mousse-hoz képest és még olcsóbb is!

Read More