All articles filed in Saláták

Hozzávalók:•Tofu (200 g.)•1-2 ek kukoricakeményítő•2 db nagyobb fej hagyma•4 gerezd fokhagyma•1 ek őrölt kömény•csipet szárított csili•2-3 ek szójaszósz•1 ek cukor•1 ek szezámmag•1 csapott ek szárított korianderlevél•2 ek vegán osztrigaszósz (ázsiai gombaszósz)•1 szál póréhagyma•vékony szelet gyömbér•só&bors Elkészítés:A tofut kézzel törjük kisebb darabokra, majd szórjuk meg a keményítővel. Süssük ki forró olajban majd tegyük félre.A hagymákat aprítsuk…

Egy könnyen elkészíthető édesség, viszonylag olcsó alapanyagokból:) Természetesen #vegan . Nagyon kevés cukrot használtam, nyugodtan akár dupla adagot is használjatok ha szeretitek az édes ízt… Hozzávalók:Profiterol:•120 ml növényi tej (nem rizs)•40 g. Növényi vaj•30 g. Porcukor•250 g. Liszt•2 tk sütőpor•csipet sóKeverjük össze a hozzávalókat és jól gyúrjuk meg a tésztát, majd dió méretűre formázzunk golyókat…

Recept: -1 zacskó gnocci-5 db közepes gomba-1 közepes cukkini-2 ek szárított paradicsom-4 db fokhagyma-rozmaring-só&bors-olívaolaj Krém:-60 g kesu-1 dl forró víz-csipet sáfrány-só-2 ek sörélesztőpehely A végére:-friss fűszernövények-Pisztácia(-chilipehely)(-1 tk citromlé)A sütőben 220 fokon kb 25 percig sütöm. veganrecipes #veganfood

Ritkán mondok ilyet, de ezt az amerikai palacsintát tényleg próbáljátok ki mert nagyon jooo🤤 A chia összefogja a tojás helyett, a növényi joghurt (kókusz vagy szója) pedig könnyű és selymessé teszi🥺

Egy gyors és különleges reggeli! Már többször kifejtettem, hogy semmi szükségünk sok fehérjebevitelre, de ha valakit még mindig aggasztana az elegendő mennyiség, akkor örömmel jelentem hogy a mogyoróvajban rengeteg a fehérje:)

Salátára, tésztára vagy szószként is kiváló. A bazsalikomot köhögés csillapításra, idegnyugtatóul, étvágyjavítóul, szélhajtóul, vizelethajtóul és tejszaporítóul isszák. (A bazsalikomleveleket piacon szereztem be.)