Léböjt

Legnagyobb sajnálatomra, személyes tapasztalataimat nem fogom tudni leírni a léböjt kapcsán, viszont sokakat érdekelhet miért is olyan jó dolog vagy miért annyira felkapott manapság böjtölni. Ami engem illet, nekem a hízás jelent gondot és 1-1 kg-ot felszednem is komoly erőfeszítést jelent így még nem próbáltam, pedig nagyon szeretném. (Ne utáljatok nagyon.) Évek óta tisztában vagyok…

Read More

Hurom H200

Nemrég kaptam egy csoda présgépet, így gondoltam megosztom veletek mitől is olyan különleges. Slow Juicer-vagyis lassú prés. Ez nem azt jelenti, hogy sokat kell várni, hanem azt hogy ez egy speciális és kíméletes technológia. 43/perc fordulatszámon présel, szemben a gyümölcscentrifugákkal ami nagy sebességgel forog és aprít, ezáltal viszont hő keletkezik. Mi a baj a hővel?…

Read More

Rólam&a Blogról

Köszöntöm a kedves olvasót, Futács Gitta vagyok 28 éves és két éve működtetem a vegán gasztroblogomat. Három éve követem a növényi étrendet és iszom rengeteg zöld turmixot. Eleinte ezeket a turmixokat osztottam meg a közösségi felületeimen és azt vettem észre, hogy nagyon nagy iránta az érdeklődés. Rengetegen írtak és szerették volna tudni, hogy mit raktam…

Read More

Fehérje tál

Mielőtt írok pár sort a fehérjéről, feltennék egy kérdést: Hallott már bárki olyanról hogy valaki rosszul lett/megbetegedett/kórházba került mert nem evett elég fehérjét!? Gyanítom nem. A fehérje (protein) egy alapvető tápanyag ami nélkül meghalnánk, azonban a WHO (world health organisation) ajánlása szerint kilógrammonként 0,8 gramm fehérjét kéne bevinnünk, ami azt jelenti hogy egy 50 kilós…

Read More

Tejtermékek – Miért nem!?

A boldog tehén teje nem kerül a boltba! A tehén szervezete alapvetően annyi tejet termel, amennyi a borjának kell. Ezt a mennyiséget csak szelektít tenyésztéssel és természetellenes táplálással lehet érdemben növelni. Az ember pedig, mivel hatalmában áll, él is a lehetőséggel. Hogy az ,,ellátás” folyamatos legyen, a tehénnek évről évre teherbe kell esnie, és ellenie…

Read More

Húsmentes Hétfő Kihívás

Elég sok okot tudnék mondani arra, hogy miért is NEM kéne annyi húst fogyasztanunk. Ha az egészségünkre gondolunk, akkor ott  van az, hogy hány féle hormonnal, antibiotikummal kezelik ezeket az állatokat, vagy éppen mit is kapnak táplálékul… Nézhetjük onnan is, hogy milyen ‘életet’ élnek ezek a szerencsétlen ártatlan jövevények, a legtöbbször napfényt sem látva… De…

Read More

Goji <3

Szinte mindenki, aki a mai amerikai és európai étrenden él, ásványi anyagokban szegény ételeket, vegyszerekkel, antibiotikummal mérgezett húst ,hormonkezelt tehéntejet, finomított cukrokat, gabonát és sót fogyaszt. Sokunknak nem megfelelő az egészségi állapota, letargiában szenvedünk, és enyhe túlsúllyal küzdünk… Jól megválogatott, növényi alapú, nyers bióételekkel és superfood-okkal, továbbá gyógynövények immunerősítő hatásának azonnali bevetésével eddig soha nem…

Read More

Mi a baj a tojással?

Kevesen tudják, hogy a tyúkok és a kakasok a macskákhoz hasonlóan bújos, okos, embercentrikus állatok. Tudnak dorombolni, szeretik, ha a nyakukat simogatjuk, könnyedén megtanulják a nevüket és különböző trükköket is. A tojótelepeken a tyúkok olyan elképesztő zsúfoltságban élnek, hogy igazából mozogni sem tudnak. Csőrüket, ami egy ujjperchez hasonlóan tele van érzőidegekkel, kiscsibe korukban érzéstelenítés nélkül…

Read More