Sóskaramellás Smoothie Bowl grillezett banánnal

Rise and Shine! Egy finom egészséges reggeli jót tesz a lelkednek és bearanyozza a napodat:) A smoothie tálak variációinak csak a fantáziád szabhat határt. Minden ami jó és finom megtalálható ebben a bowl-ban és sok energiával leszel ellátva.

Hozzávalók:

  • 1 db avokádó
  • 1 db banán
  • 1 ek mogyoróvaj
  • 1 ek lenmag
  • 2 kocka étcsoki
  • 1/2 dl kókusztej/kókuszkrém
  • 2 db datolya
  • csipet só és fahéj

Elkészítés:

Pár órára tegyük fagyasztóba a banánt és az avokádót.

Félig fagyott állapotban turmixoljuk össze, az összes többi alapanyaggal.

A sós-karamellás szirupot datolyából készítettem. 4-5 db datolyát áztattam vízbe majd turmixoltam össze egy kevés sóval.

Díszítésnek csoki csipszet, pekándiót, grillezett banánt, lenmagot, kakaóbab törmeléket és datolya szirupot használtam. A tál aljára granolát szórtam.

Love,