Banános-Mogyorós Mindenmentes

Egyszerű és gyorsan elkészíthető süti banànlisztből. A zöld banánliszt egy új felkapott szuper alapanyag. Gluténmentes, tele van cinkkel, E-vitaminnal, magnéziummal, bőséges kálium forrás, ami jó hatással van az idegrendszerünkre…A benne található keményítőt rostként “ismeri” fel a szervezet, így sokkal jobban hasznosul. Mivel éretlen banánból készítik, a cukortartalma is sokkal alacsonyabb, mint a rendes banánnak. A fogyásban is…

Read More

Csoki Mousse Goji bogyóval

KETTŐ!! Összetevős! Baromi egyszerű és rettentő finom!! Mivel nincsen szükségünk nyers tojásra, nem kell egy nap után kidobnunk, ha véletlen nem fogyna el . Vajat sem tartalmaz, így azon kívül hogy sokkal egészségesebb, még a kalóriatartalma is kevesebb a hagyományos csoki mousse-hoz képest és még olcsóbb is!

Read More

Mangós-Parfé Süti (Nyers Vegán)

  Az első parfé sütim! Nem bonyolult és a mélyhűtőben bármeddig eláll. A datolya pedig ,ami az egyik fő összetevője a sütinknek, kifejezetten jótékonyan hat bélflóránk egészére, továbbá magas vastartalmának köszönhetően csökkenti a vashiányt .A datolyában található magnézium, kálium, vas, élelmi rost, kalcium, mangán, réz, különféle aminosavak, folsav, valamint foszfor. Megtalálható benne az A1-, B1-, B2-, B3-,…

Read More

Búzafüves Energia Golyó (Nyers Vegán)

A búzafűlevet, ezt a különleges, tápláló italt dr. Ann Wigmore találta fel, és napjainkban egyre népszerűbbé válik. A búzafűlé 70%-ban tartalmaz klorofillt! A 102 ásványi anyag közül 92 megtalálható benne ,továbbá a béta karotin, B-, C-, E-, H- és K- vitamin is. 19 aminosavat és hasznos enzimeket is tartalmaz.

Read More

Csokis-Banános Chia puding

  Várakozást leszámítva kb 5 percet vesz igénybe az elkészítése . Édességként vagy akár reggeli gyanánt is fogyasztható. Pár mondat a Chia magról- Nagy erő egy kicsiny magban. Szuperélelmiszer, ami szivacsként szívja magába a méreganyagokat és így egész bélrendszerünk tisztántartásában segít. Csökkenti a magas vérnyomást, védi a szivet, teltségérzetet okoz ,ami segíthet a fogyni vágyóknak…

Read More

Posts navigation